[...] polecam jakies dobre białeczko- jak masz kase to Optimum 100% Gold Standard a jak nie to Olimp SP80 i do tego aminokwasy !(aby nie gubic mieśni wraz z tłuszczem) Nie rozumiem co oznacza to zdanie ?-> "czy lepeij robic trening masowy do czasu az wybiore bialko i dopiero robic redukcje" - mozna wywnioskowac 2 tezy (jest dwuznaczne)
W ten sposób praktycznie pierwszy raz. Właśnie kończę dwu miesięczny cykl i pożądany efekt żeczywiście jest lecz mogło być lepiej ale byłem chory w połowie cyklu. Co do innych ćwiczeń to stosuję regresję na przedramiona i łydki i to polecam bo działa. Jeśli chodzi o inne ćwiczenia izolowane to według mnie regresja była by lepsza niż progresja. Ja [...]
Siema. Proszę o pomoc w wyborze butów ( lanki) do 200 zł (+-20zł). Tak patrzalem na allegro i nie wiem jakie wybrac: czy Vapory II, PUMA ESITO II lub III ( nie wiem jaka jest różnica),Adidas F10.07,UMBRO X600-HG może Tiempo? Osobiscie najbardziej podobaja mi sie Vapory II te białe i Puma Esito, ale nie wiem czy sa w miare dobre. Moze jakies inne [...]
[...] na etykietach pojawiły się nadrukowane(podczas procesu tworzenia etykiety) daty produkcji i termin przydatności do spożycia.Ktoś nie pomyślał,że drukując etykietę nie jest w stanie,przy ogromnej produkcji poważnej firmy, przypisać etykietę do partii...Był głupszy niż większość naiwnych userów tych "amerykańskich" odżywek...To [...]
[...] piszesz tutaj prawdę - bo na tym bazuję - to oceniam Twój rozwój fizyczny na bardzo dobry. Jesteś aktywny fizycznie, osiągi lekkoatletyczne masz bardzo dobre, czyli nie jesteś pierwszym lepszym ptysiem z butelką coli przed kompem co nagle chce zostać Arnoldem. O to właśnie chodzi, o to mi chodziło kiedy pisałem ten artykół. Jeśli ktoś ma [...]
everr popieram, tez nie lubie tej papki świątecznej, ale niech się cieszą ale dobre jest to ze wychaczyć idzie coś naprawde tanio obliques tyj na zdrowie, będzie robić co po nowym roku
dobre/czyste duszenie ciekzo zalozyc jelzei rpzecinik ma nawet marne pdostawy :P np. wie ze trzeba sicagac brode wkadac reke wstawac itd... co juz jest utrudnieniem ale naweet "niepelne" duszenie dusi :P i strasznie meczy czlowiek opada z sil... dlatego ja anwet jak nie mam dorbze zapeitego duszenia to nie puszczam... czekam az sie [...]
Fajter91 idealnie odpowiedział ja też już pisałem że nie ma butów dla pozycji. Buty trzeba dopasować do stopy. A najlepszym dowodem że buty nie grają jest to że piłkarze często zmieniają buty. Np. Ricardo Quaresma w Barcelonie grał w Totalach, później w Porto grał w Mercurialach, później grał w Tunitach i Predatorach a na euro grał w Adipure [...]
No Tak... Niechce Przytyc Tylko w Brzuchy... Wiem ze Najlepiej By Bylo Czekac Ale Wiesz... Ciezko :/ a Do Tego Jestem Bardzo Szczuply ;/ Wiesz Jak Zle Sie Czuje Czlowiek Jak Jest Taki Jak Ja? ;/ Ja Chce Bardzo Przybrac Na Masie w Calej Posturze Dlatego Zrobie Wszystko Co Wydaje Mi Sie Na Dobre Aby Przybrac Troszke... :)
tylko ze gluchy wcina 2 dobre garscie odzywek 4-5 razy dziennie i sam nie wie ktore juz dzialaja a ktore nie :P zawsze mowiono ze glutamina jest bardzo potrzebna miedzy innymi jako antykatabolik a teraz sie dowiadujemy ze do miesni docieraja sladowe ilosci to po co produkuja ja takie firmy jak olimp trec hi-tec i sprzedaja nam placebo?? robia [...]
jack 3d do jest boster tescia ?? myslalem ze boster azotu , nolwadex nie wiem czy dobry ale podobno to srodek po ktorym ma sie tez bloka no nie wiem czy to dobre rozwiazanie , restor z alri nie bralem akurat restora ale inne suple alri dzialaly , i activate extrem ma za***iste opinie za granica , m stak dobrze na mnie dzialal no i sam tribulus w [...]
roznorodne zrodla bialka wiec jest ok. smaczne i szybkie sniadanie. jak wyzej kolega pisze mozna dodac kakao naturalnego i slodzik co wzmocni i zdecydowanie poprawi smak. raz smaze raz pije na surowo w zaleznosci od czasu i checi tak i tak dobre Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2011-05-23 12:22:27
W zielarskim na 100% kupisz przynajmiej u mnie jest. Co do Bcaa przeczytaj sobie artykul w badaniach i sam zobaczysz ze Bcaa a zwlaszcza na redukcji bardzo dobre. Zmieniony przez - Skibeks w dniu 2011-06-13 15:40:43
[...] dobre barki z tego co pamiętam i najlepsze żę ma wywrotki kasy na chemie Ok, bylibyśmy bardzo wdzięcznie jakbyś nam jakiegoś zawodnika przedstawił raz na jakiś czas. Tak to jest z tym czyszczeniem dysku, niby najważniejsze rzeczy zachowane a reszta do kasacji , później dopiero płacz i zgrzytanie zębów Zmieniony przez - LucasPower w dniu [...]
[...] tym że chodzi mi bardziej o ciągłe masowanie a dbanie o jakośc ciągle odsuwana na drugi plan.A potem słysze"a będzie lato i sie zrobi" i tak już parę lat "sie zrobi" jest odwlekane i mając dobre podstawy,zniszczyli sylwetke.to nie są odosobnione przypadki,już paru takich pistoletów widziałem,bo teraaz to takie chóóoj wie co napompowane [...]
[...] bardziej tych dotyczących mojej pasji. Nie straszne mi w tej kwestii poświęcenie, determinacja i walka. Czas pokaże, kto ma większą rację. Oscar Wilde napisał: Wszystko co popularne, jest niesłuszne. Dobre predyspozycje genetyczne to nie wszystko. Stawiam na predestynację genetyczną i manipulowanie mRNA przy pomocy treningu, diety i regeneracji.
[...] do konkretnej osoby ale do opisów jakie pojawiają się na forum. rozumiem że różnie się w życiu układa - bo tez żyje natomiast jeśli chodzi o sęs ciągłego on to sądzę że niejest to dobre rozwiązanie i że z cyklicznie podawając środki można wyciągnąc większe kożyści mam znajomego co panicznie bał sie schodzic z cyklów na clomie ryło mu banie [...]
[...] wiśnie i jeszcze coś mam nadzieje ze białko bedzie podobne w smaku jak wisniowe carbo , bo to carbo jak dla mnie smak wisnia rewelka, nie piłem lepszego. p.s jak to jest u Ciebie ładujesz od razu po trenie szejka białko+węgle proste czy białko i posiłek potem? bo z tego co kojarze ty nigdy tych wegli prostych za dużo po trenie nie [...]
Seb28: Dobre podejscie - nie ma co sie podpalac, ale jest naprawde dobrze, tylko te przedramina ciut odstaja, albo takie ujecie na fotce. Powodzenia za 3 tyg!
[...] i co mozesz sprawdzic takimi badaniami? Za przeproszeniem wielkie g.... Aspat, Alat to Ci cos powie jak masz wysokie wyniki 3cyfrowe lub juz czterocyfrowe, a tak to badanie jest g... warte. Mozesz miec dobre wyniki a stan watroby zrypany, albo wynik rzedzu 150, a watrobe w ogolnie dobrym stanie bez zadnych patalogii, ale na SFD podstawowe [...]